Keng-Wu Wu-Shu 耕武武塾

Wushu Tradicional Chino, Salud y Longevidad

La Respiración

Posted by KengWu Admin. en 2008-12-03

La Respiración

Jen-Cheng Chen

 

     No se puede hablar de artes marciales sin mencionar la respiración.

     Sabemos que el deporte chino significa movimiento externo y circulación interna, y la respiración cumple la importantísima función de puente, conectando lo externo con lo interno.

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3 comentarios to “La Respiración”

  1. ABOY said

    Hola buenas,

    En la artes marciales chinas este aspecto de la respiracion es una asignatura tan importante como cualquier tecnica se practique ya que va incluida en ella, pero por ejemplo yo practico esencialmente dos estilos chan quan (alguna forma de mizhongquan)y liu he tang lang, en este ultimo estilo se hace incapie en la coordinacion de las tres armonias externas con las tres internas y por ello la importancia de que a traves de una correcta linea externa del cuerpo la respiracion puede bajar al dantien comodamente por lo tanto tendra mayor enraizamiento la posicion y buen desarrollo del las tres armonias internas I CHI LI, aunque esto es una manera muy resumida de decirlo, pero mi duda es que si una correcta linea del cuerpo beneficia a una correcta respiracion, porque en el estilo chanquan las formas modernas o estandarizadas las posiciones hiperextensas no permiten a la mayoria de los practicantes una buena linea del cuerpo para poder llevar una correcta respiracion, esto es correcto, o por el contrario sea cual sea la posicion del cuerpo se puede realizar una correcta respiracion para el uso correcto de la tecnica. Yo pienso que tambien dependera de la calidad fisica del practicante que realice la posicion de forma correcta pero me gustaria que me diese su opinion.

    Gracias y un fuerte saludo.

    Aboy

    • Axent said

      Estimado Aboy

      En los entrenamientos se acentúan en mantener una buena línea del cuerpo son para ayudar al practicante a “sentir” y a “dominar” su propio cuerpo.
      Una vez que el practicante asimila todo a través de entrenamientos, ya no es necesario cuidar esa “línea” porque cada movimiento que hace, incluye automáticamente las seis armonías (por eso insisto que no se debe copiar los movimientos de los maestros).
      Te doy un ejemplo. Cuando empezamos a aprender a andar en bicicleta, nos dicen que la mano hay que poner acá, que el peso, que el cuerpo, que las piernas,etc. Pero una vez que podemos mantenernos en equilibrio, eso queda en nosostros y nos mantenemos en la bicicleta sin importar la posición en que estemos.

      Un consejo: No trates de aplicar las reglas del wushu tradicional en el wushu moderno, son cosas totalmente diferentes

      Saludos
      Jen-Cheng Chen

  2. aboy said

    Muchas gracias.

    El ejemplo es estupendo.

    Un saludo.

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