Keng-Wu Wu-Shu 耕武武塾

Wushu Tradicional Chino, Salud y Longevidad

Posts Tagged ‘deporte’

El Mejor Deporte

Posted by KengWu Admin. en 2008-05-05

El Mejor Deporte

Jen-Cheng Chen

 

     La palabra “deporte” en chino está compuesta por dos caracteres: 運動; 運 (yun) significa circulación interna y 動 (dong) significa movimiento externo.

Desde la antigüedad, los chinos consideramos que un deporte no sólo entrena lo que podemos ver (músculos), sino que también es importante entrenar lo que no podemos ver (órganos internos, sistema nervios, digestión, etc.). Pero desde la introducción de los deportes occidentales, parece que la ecuación quedó: Deporte = Movimiento.

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El precalentamiento

Posted by KengWu Admin. en 2007-07-03

El Precalentamiento en wushu

Jen-Cheng Chen

 

     Precalentamiento es el calentamiento y preparación previa del cuerpo para realizar cualquier actividad física. En este artículo, discutiremos exclusivamente refiriendo al precalentamiento para el entrenamiento del arte marcial chino.

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